Диета кормящей мамы при аллергии у ребенка

Family / Апр.1.2014. / Просмотров 1 809

         Каждая молодая мама должна соблюдать правила питания кормящей мамы. А если ребенок страдает пищевой аллергией, то правила ужесточаются. «Счастливая семья» расскажет о диете кормящей мамы ребенка-аллергика, но вы должны знать, что диету должен составлять врач-аллерголог или гастроэнтеролог, соблюдая индивидуальные особенности ребенка и непереносимость продуктов.

         Мы расскажем об основных аллергенах, от которых нужно отказаться кормящей маме в период обострения аллергической реакции у ребенка:

  • Полное исключение таких продуктов, как мед, орехи, яйца, шоколад, какао, сахар, варенье, икра, кондитерские изделия, овощи и ягоды красного цвета, грибов, семечек
  • Исключить цитрусовые, любые экзотические продукты
  • Исключить напитки газированные, содержащие кофеин, алкогольные
  • Нельзя колбасные, копченые изделия, жареные, консервы
  • Не стоит использовать специи, особенно лук, чеснок
  • Устранить продукты, на которые выявилась аллергия именно у вашего малыша
  • Через какое-то время исключенные продукты можно осторожно вводить снова в рацион малыша (например, яйца, об экзотических продуктах и цитрусовых речь пока не идет) очень маленькими порциями и наблюдать реакцию
  • Соблюдать правила кулинарной обработки продуктов

         Продукты, которые рекомендовано включать в гипоаллергенную диету:

  • Фрукты и ягоды светлой окраски – яблоки (зеленые), бананы, желтая черешня
  • Овощи белой и зеленой окраски – картофель, цветная капуста, кабачки, патиссоны
  • Гречневая, рисовая, овсяная каши
  • Кисломолочные продукты с низким содержанием жирности, творог 0%
  • Нежирное мясо – курятина, индейка, говядина, кролик

         В заключении хочется сказать, что длительное кормление грудным молоком является основой здоровья вашего ребенка и предупреждением развития аллергических реакций.


По теме

Оставить комментарий