Плохой аппетит у ребенка

Family / Июл.9.2013. / Просмотров 2 277

        Как только малыш подрастает и начинает самостоятельно есть, многие родители сталкиваются с таким явлением, плохой аппетит у ребенка. То один период ребенок ест все подряд, то вообще отказывается от еды.  По каким причинам аппетит ребенка может ухудшаться, и что можно предпринять мамам и папам в данном случае, ’’Счастливая Семья’’ предлагает выяснить в этой статье.

        Почему не хочет есть

       Этот вопрос наверняка большинство родителей задавали себе, когда в очередной раз пробовали накормить свое чадо. Как правило, аппетит может испортиться по следующим причинам:

  • Прорезывание зубов. Если вы заметили, что у крохи вот-вот появится новый зубик, и он не имеет желания доесть тот же супчик, то можно не настаивать, а просто подождать. Однако отсутствия аппетита в этом случае несет временный характер;
  • Новая обстановка, стресс. Часто дети не хотят кушать, если оказались в непривычном для них месте. Здесь можно привести пример пребывания мальчика или девочки в детском саду, которые во время адаптации имели плохой аппетит, что совсем неудивительно;
  • Жаркая погода. Летом ребята нередко отказываются от пищи, особенно от жирной и высококалорийной еды. Ведь в жару выделение пищеварительных соков имеет свойство уменьшаться, и поэтому и аппетит соответственно понижен;
  • Болезнь. Как правило, когда ребенок чувствует себя неважно, как впрочем, и взрослый, он также отказывается от еды. Поэтому взрослым нужно предлагать детям побольше напитков и следить за тем, от каких именно продуктов отказывается сын или дочка;
  • Перекусы перед основным приемом пищи – завтраком, обедом, ужином. Смотрите, ведь нередко, мы – родители — увидев, что ребенок расстроился в связи с тем, что ему не дали печенье с конфетами, все же угождаем ему. А потом наивно удивляемся тому, почему же сегодня наш карапуз даже и не смотрит на мамин супчик;
  •  Эмоциональное состояние ребенка. Да, даже такой момент может существенным образом повлиять на аппетит. К примеру, мальчик или девочка обедает с родителями, которые решили в это время выяснять свои отношения. Бурные обсуждения, отрицательные эмоции, и ребенок просто хочет поскорей уйти в другую комнату.

         Как улучшить аппетит

        Итак, как мы уже выяснили, плохой аппетит у ребенка может быть по разным причинам. А  теперь поговорим о том, что же можно сделать, чтобы сын или дочка с удовольствием садились за стол и кушали все предложенные им блюда.

         Активное времяпровождение на свежем воздухе, привычный режим дня, подвижные игры – все эти пункты положительно влияют на аппетит детей.

         Отказываемся от ежедневных представлений, где родителям приходится различными способами уговаривать ребенка поесть, бегать за ним по комнатам, включать и музыку, и мультфильмы, приносить все игрушки и т.д. Такого рода действия могут привести к тому, что ребенок привыкнет к этому способу завоевать его внимание, и может в будущем пользоваться родительской беспомощностью.

        Оформление блюд. Как бы ни банален этот совет, но он действительно может помочь маме и папе решить проблему с тем, что их чадо не особо хочет есть. Смотрите, к примеру, если вы знаете, что ваш кроха любит сказки, то почему бы сюжет сказки не перенести на завтрак, обед или ужин. Словом, фантазия, желание мамы и папы превратить обычный прием пищи в необычную игру, может заставить мальчика или девочку есть ту же морковь  еще с тем удовольствием.

      детская посуда Используем детскую посуду с изображением любимых героев малыша. Безусловно, данная посуда должна соответствовать всем требованиям насчет безопасности, и нравиться ребенку.

         Не позволяем насильно накормить ребенка. Такая тактика не принесет положительных результатов. Тоже самое и касается блюд, которые по каким-либо причинам ему не нравятся.

       По возможности, стараемся кушать всей семьей, чтобы малышу можно было с кого брать пример.

       В заключение данной статьи необходимо сказать, что плохой аппетит у детей для каждого родителя имеет, скажем так, разное смысловое значение. Кто-то из мам и пап волнуются по поводу того, что дочь или сын не до конца доедают свою порцию, и при этом имеют вес, согласно их возрасту. А другие родители переживают в связи с тем, что их чадо вообще отказывается есть. В любом случае, консультация медицинского работника будет уместной в каждом конкретном случае.

        ’’Счастливая Семья’’ в свою очередь надеется, что эта статья поможет близким людям маленького человечка разобраться в вопросе, касающегося аппетита у подрастающего поколения.


По теме

Оставить комментарий